Aivojen toimintaa
Olet varmasti kuullut superfoodeista ja luonnollisista lääkkeistä, jotka parantavat aivojen toimintaa, mutta... mikä siinä on totta? Tutustu kasveihin, mausteisiin ja muihin luonnontuotteisiin, jotka auttavat sinua tehostamaan aivojen toimintaa!
Olet varmasti kuullut superfoodeista ja luonnollisista lääkkeistä, jotka parantavat aivojen toimintaa, mutta... mikä siinä on totta? Tutustu kasveihin, mausteisiin ja muihin luonnontuotteisiin, jotka auttavat sinua tehostamaan aivojen toimintaa!
Suodata mukaan
Lajittele mukaan
- Bonusan
Pqq meta plus jiaogulaani, Q10, sinkki ja B12-vitamiini
30 kapselia51,77 € As low as 49,70 € - Pediakid
Pediakid omega 3 -kumit (sitruunamakuinen)
60 hyytelöpapua (Sitruuna)11,99 € As low as 11,51 € - NOW Foods
Fosfatidyyliseriini 100 mg koliinin ja inositolin kanssa
60 kapselia - 100Mg28,73 € As low as 27,58 €
Olet varmasti kuullut superfoodeista ja luonnollisista lääkkeistä, jotka parantavat aivojen toimintaa, mutta... mikä siinä on totta? Tutustu kasveihin, mausteisiin ja muihin luonnontuotteisiin, jotka auttavat sinua tehostamaan aivojen toimintaa!
Tosiasia on, että aivomme tarvitsevat sarjan ravintoaineita toimiakseen oikein, ja jos niistä puuttuu, aivotoiminta kärsii ja keskittymis-, muisti- tai älyllinen suorituskyky kärsii.
Kuinka parantaa aivojen toimintaa?
Ihmisen aivot toimivat monimutkaisen kemiallisten ja sähköisten prosessien sekoituksen kautta, joissa on mukana monia alkuaineita. Suorituskykysi riippuu herkästä tasapainosta, jota väsymys tai epäterveelliset tottumukset voivat muuttaa.
Siksi ensimmäinen askel aivotoiminnan tehostamiseksi on levätä riittävästi, harrastaa säännöllistä liikuntaa ja noudattaa monipuolista ruokavaliota, joka tarjoaa kaikki aivokemian kannalta tarpeelliset ravintoaineet: vitamiinit, kivennäisaineet, rasvahapot, aminohapot, entsyymit jne.. Lisäksi on mahdollista parantaa aivojen toimintaa myös muisti- ja keskittymisharjoituksilla sekä kokeilla uusia mielen eri alueita kehittäviä toimintoja, kuten taidetta tai kieliä.
Luonnolliset tuotteet lisäävät aivojen toimintaa
Olemme tienneet jo pitkään, että joillakin ruoilla, kuten kalalla tai pähkinöillä, on kyky parantaa aivojen toimintaa. Samoin välttämättömien rasvahappojen, kuten omega-3, soija- isoflavonien tai mehiläisen propolisin lisäravinteet voivat tehostaa aivojen toimintaa, lisäämällä keskittymiskykyä ja muistia.
Aivotoimintaan on olemassa myös muita luonnollisia lääkkeitä, jotka perustuvat kasveihin, kuten gingko biloba, rhodiola tai punainen ginseng, jotka voivat stimuloida aivojen toimintaa. Sama koskee kurkumaa, sahramia ja muita maustelisäaineita.
Satisfied customers
Perustuen 136 627 arvosteluun
Jos et näe sitä, tarkista roskaposti, se on voinut merkitä roskapostiksi.