Tarvitsetko apua?

Rasvahapot ja omegat

Lue lisää
Lue lisää

Suodata mukaan

Lajittele mukaan

1038 tuotteet
Suodata mukaan
Brändi
  1. 100% Natural 7
  2. 226ERS 1
  3. A.Vogel 1
  4. Abad 1
  5. Abbaye de Sept-Fons 1
  6. Actafarma 1
  7. Actioleos 1
  8. Acutil Angelini 3
  9. Airbiotic 4
  10. Aldous Bio 1
  11. Alfa Herbal 8
  12. Algatrium 5
  13. Allnutrition 1
  14. AMClinic 2
  15. Ana Maria Lajusticia 4
  16. Anroch Fharma 2
  17. Anti Aging 1
  18. Aquilea 1
  19. Arkopharma 6
  20. B.Green 2
  21. Bausch & Lomb 2
  22. Be-Life 1
  23. BEQUISA 6
  24. Besibz 1
  25. Betula 2
  26. Bhealthy 1
  27. Bienat 2
  28. Bio Conseils 1
  29. Bio-Ener 1
  30. Biocyte 2
  31. Bioksan Pharma 1
  32. BioLife 3
  33. Bioserum 2
  34. BioTechUSA 1
  35. Bonusan 7
  36. Brill 1
  37. Brudy Lab 14
  38. Carlson Labs 14
  39. Celavista 3
  40. Cfn 3
  41. Colours of life 2
  42. Complement 1
  43. Corpore Basic's 1
  44. Corpore Diet 1
  45. Curesupport 1
  46. Deiters 1
  47. Derbós 7
  48. Diet Clinical 1
  49. Dietaroma 3
  50. Dietisa 6
  51. Dietmed 4
  52. Dimefar 2
  53. Dioter 2
  54. Direct Nutrition 2
  55. Dis 2
  56. Doctor's Best 6
  57. Donna Plus 2
  58. Drasanvi 14
  59. Egle 6
  60. Eiralabs 3
  61. El Granero Integral 6
  62. El Naturalista 2
  63. El Valle 10
  64. Eladiet 5
  65. Ele2Pharma 1
  66. Emma Noël 5
  67. Enerzona 7
  68. Enzime Sabinco 3
  69. Eos Nutrisolutions 1
  70. Epadhax 3
  71. Equilibra 1
  72. Equisalud 19
  73. Erba Vita 1
  74. Ergonat 1
  75. ESI 4
  76. Espadiet 11
  77. Essence Nutrition 1
  78. Estado Puro 9
  79. Etixx 1
  80. Eubiotics 2
  81. Euro Sante 1
  82. Eurohealth 2
  83. Farmasierra 1
  84. Fenioux 2
  85. Fepa 5
  86. Finessence 1
  87. Gen Professional 1
  88. GHF 16
  89. Gianluca Mech 1
  90. Glauber Pharma 1
  91. Gold Nutrition 2
  92. GSN 7
  93. Hcf 1
  94. Health Aid 2
  95. Health in Foods 1
  96. Health4U 5
  97. Herboplanet 2
  98. Herbora 8
  99. Herbovita 1
  100. Herdibel 2
  101. Hijas del Sol 3
  102. Holistica 3
  103. Ifigen 6
  104. Ihlevital 1
  105. Inkanat 1
  106. Inmunelab 1
  107. Inovance 5
  108. Integralia 13
  109. Intersa 8
  110. Italfarmaco 1
  111. Jamieson 2
  112. Jarrow Formulas 7
  113. JELLY PILLS 1
  114. Jellybell 3
  115. Kal 7
  116. Kinoko Life 1
  117. Kiroot 2
  118. Labmar 2
  119. Laboratorios Thea 2
  120. Laborest 5
  121. Lamberts 16
  122. Lavigor 2
  123. LCN 3
  124. Life Extension 11
  125. Lindaren 1
  126. Longlife 17
  127. LT Labo 1
  128. Lumen 1
  129. Luxmetique 1
  130. Lyprinol 1
  131. Lysi 7
  132. Macula 1
  133. Mahen 3
  134. Margan 3
  135. MARNYS® 19
  136. Maurice Messegue 1
  137. Mayla 3
  138. Méderi 4
  139. Mednat 1
  140. Mega Plus 2
  141. Mensan 8
  142. Möller's 5
  143. Mosqueta's 2
  144. Mundonatural 3
  145. Mycofit 1
  146. Mythera 1
  147. n&n Nova Nutricion 1
  148. Nale 6
  149. Named Sport 1
  150. Natura House 1
  151. Naturbite 4
  152. Nature Essential 12
  153. Nature et Sante 1
  154. Nature's Bounty 1
  155. Naturemost 1
  156. Natures Plus 2
  157. Naturitas Essentials 9
  158. Naturlider 1
  159. Naturmil 20
  160. Naturtierra 1
  161. Neo 2
  162. Neoactives 1
  163. Noefar 1
  164. Nordic Naturals 51
  165. Nova Diet 5
  166. NOW Foods 33
  167. Nua 10
  168. Nutergia 7
  169. Nutilab 9
  170. Nutralie 1
  171. Nutrinat Evolution 3
  172. Nutriox 1
  173. Nutrisport 2
  174. Obire 5
  175. Oftan Máluca 1
  176. Om3 3
  177. Omegafort 2
  178. Optim Laboratoire 1
  179. Optima 1
  180. Ordesa 3
  181. Orthonat 1
  182. Ortocel Nutri Therapy 2
  183. Ox Nature 1
  184. Paracelsia 2
  185. Pediakid 3
  186. Pharma Nord 6
  187. Physalis 6
  188. Phyto actif 2
  189. Phytoceutic 1
  190. PhytoPharma 3
  191. Pileje 5
  192. Pinisan 5
  193. Plameca 2
  194. Plannatur 6
  195. Plantanet 1
  196. Plantapol 7
  197. Plantis 17
  198. Plantis - Artesania Agricola 1
  199. Polaris 7
  200. Pranarom 4
  201. Principium 1
  202. Prisma Natural 3
  203. Propos Nature 1
  204. Pure Encapsulations 1
  205. Puro Omega 11
  206. Pwd 1
  207. Queen Charlotte 1
  208. Raab 3
  209. Rapunzel 1
  210. Rejuvenal 2
  211. Robis 5
  212. Sakai 7
  213. Salengei 4
  214. Salus 1
  215. Salvia 1
  216. Sanon 5
  217. Santiveri 9
  218. Sfb Laboratoires 1
  219. SFI Health/Klaire Labs 2
  220. Solaray 5
  221. Solgar 23
  222. Son 1
  223. Soria Natural 6
  224. Sotya 17
  225. Spadiet pharma 4
  226. Superdiet 5
  227. Swanson 8
  228. Tegor 5
  229. Teofarma 1
  230. Teranatur 2
  231. Therascience 4
  232. Tongil 4
  233. Triconatura 2
  234. Uga Nutraceuticals 10
  235. Vallesol 1
  236. Vbyotics 3
  237. Vecos 2
  238. Vecteur Sante 3
  239. Veggunn 2
  240. Vidalim 7
  241. Viridian 1
  242. VIT.O.BEST 1
  243. Vitae 9
  244. Vital2000 1
  245. VITALART 1
  246. Vitalfarma 1
  247. Weider 2
  248. Woments 2
  249. Xevi Verdaguer 3
  250. Ynsadiet 3
  251. Zenement 4
  252. Zentrum 2
  253. Zeus 9
  254. Zeutics – Blanca Gómez 1
  255. Zeutics – Marta Marcè 3
Liput
  1. 100 % luonnontuote 47
  2. 100% muoviton 3
  3. Bio-eco 75
  4. Bpa ilmainen 1
  5. Ecocert 7
  6. Ei allergeeneja 29
  7. Ei aromeja 3
  8. Ei äyriäisiä 7
  9. Ei bisfenolia 1
  10. Ei keinotekoisia hajusteita 1
  11. Ei keinotekoisia makuaineita 62
  12. Ei keinotekoisia makuaineitaa 17
  13. Ei keinotekoisia värejä 71
  14. Ei lisättyä sokeria 46
  15. Ei makeutusaineita 15
  16. Ei munaa 53
  17. Ei pähkinöitä 3
  18. Ei pähkinöitää 10
  19. Ei palmuöljyä 2
  20. Ei raskasmetalleja 24
  21. Ei rikkakasvien torjunta-aineita 2
  22. Ei sakkaroosia 2
  23. Ei soijaa 64
  24. Ei testattu eläimillä 13
  25. Ei torjunta-aineita 2
  26. Halal 9
  27. Hypoallergeeninen 1
  28. Ilman alkoholia 1
  29. Ilman gluteenia 444
  30. Ilman hiivaa 29
  31. Ilman kofeiinia 7
  32. Ilman laktoosia 326
  33. Ilman lisäaineita 8
  34. Ilman maitoa 10
  35. Ilman parabeeneja 5
  36. Ilman petrokemian johdannaisia 1
  37. Ilman säilöntäaineita 73
  38. Ilman suolaa 48
  39. Ilman väriaineita 50
  40. Kasvipohjainen 1
  41. Kasvissyöjä 39
  42. Keto 2
  43. Kosher 1
  44. Lasipullo 15
  45. Luomu 16
  46. Reilu kauppa 1
  47. Sokeriton 98
  48. Sopiva kulutus 10
  49. Sulfaattiton 2
  50. Tehty ranskassa 12
  51. Vähärasvainen 1
  52. Valmistettu italiassa 1
  53. Vegaani 86
Maut
  1. Hedelmä 1
  2. Herukka 1
  3. Linja 2
  4. Mango 1
  5. Mansikka 2
  6. Neutraali 1
  7. Oranssi 2
  8. Sitruuna 15
  9. Tangeriini 1
  10. Vanilja 1
Hinta
Käytöt
  1. Aivojen toimintaa 109
  2. aivojen toimintaa 46
  3. Allergiat 1
  4. Anti-inflammatorinen 1
  5. Antioksidantti 57
  6. Astma 1
  7. Detox 1
  8. Emotionaalinen terveys 3
  9. Energiaa 3
  10. Fyysinen suorituskyky 2
  11. Glukoosikontrolli 2
  12. Hiukset 1
  13. Hormonaalinen säätely 11
  14. Iho, hiukset ja kynnet 10
  15. Ikääntymistä vastaan 2
  16. Ilmavaivat 1
  17. Immuunijärjestelmä 15
  18. Kardiovaskulaarinen 119
  19. Keskittyminen 14
  20. Kipeä kurkku 1
  21. Kolesteroli 35
  22. Kosteuttava 3
  23. Kuiva iho 1
  24. Kuukautiskierto 74
  25. Läskinpoltto 1
  26. Lepoa ja hyvinvointia 19
  27. Levikki 30
  28. Lihaskipuja 3
  29. Luun huolto 4
  30. Maksa ja maksan toiminta 14
  31. Migreenit 1
  32. Muisti ja kognitiiviset toiminnot 53
  33. Näkö ja kuulo 5
  34. Näytä 32
  35. Nivelet ja jänteet 4
  36. Nivelet, luut ja lihakset 38
  37. Painokontrolli 8
  38. Palautuminen harjoituksen jälkeen 3
  39. Puhdistava 1
  40. Ravitsevaa 1
  41. Regeneroiva 1
  42. Rentouttava 1
  43. Ruoansulatus ja kulku 1
  44. Seksuaalinen terveys ja hedelmällisyys 3
  45. Suojaava 1
  46. Suun terveys 1
  47. Turkista 13
  48. Ummetus 1
  49. Vaihdevuodet 15
  50. Vasodilataattori 6
  51. Vastustuskykyä ja elinvoimaa 7
  52. Verenpaine 56
  53. Yskänlääke 1
Lajittele mukaan
  1. Suosio
  2. Hinta: alhaisesta korkeaan
  3. Hinta: korkeasta matalaan
  4. Uusin
1038 tuotteet
1038 tuotteet
  1. DHA 1000mg
    Naturitas Essentials

    DHA 1000mg

    60 helmiä
    Rating:
    100%
    (3)
  2. helokkiöljy
    Naturitas Essentials

    helokkiöljy

    150 helmiä
  3. krilliöljyä
    Naturitas Essentials

    krilliöljyä

    60 helmiä
    Rating:
    100%
    (1)
  4. helokkiöljy
    Naturitas Essentials

    helokkiöljy

    400 helmiä
    Rating:
    100%
    (4)
  5. DHA 1000mg
    Naturitas Essentials

    DHA 1000mg

    150 helmiä
    Rating:
    100%
    (3)
  6. Purasruoho- ja helokkiöljy
    Naturitas Essentials

    Purasruoho- ja helokkiöljy

    60 helmiä
    Rating:
    100%
    (3)
  7. Omega 3,6,9
    Naturitas Essentials

    Omega 3,6,9

    120 kapselia
    Rating:
    93%
    (3)
  8. Omega 7
    Naturitas Essentials

    Omega 7

    120 helmiä
    Rating:
    100%
    (4)
  9. Luomu helokkiöljy
    Naturitas Essentials

    Luomu helokkiöljy

    100 Ml öljyä (Neutraali)
  10. Omega 3 Dha Epa
    Santiveri

    Omega 3 Dha Epa

    120 helmiä
  11. Aquilea Omega 3 Forte
    Aquilea

    Aquilea Omega 3 Forte

    90 kapselia
  12. Smartkids Omega 3
    Santiveri

    Smartkids Omega 3

    60 helmiä - 40Mg
  13. Turskan maksa
    Santiveri

    Turskan maksa

    120 helmiä
  14. Lipidikompleksihelmet (Omega 3-6-9)
    Santiveri

    Lipidikompleksihelmet (Omega 3-6-9)

    125 helmiä
  15. Omega 3 Vigor EPA
    Santiveri

    Omega 3 Vigor EPA

    120 helmiä
  16. Primrose 500 Evening Primrose
    Santiveri

    Primrose 500 Evening Primrose

    220 helmiä
  17. Luonnollinen Omega 3 Lapset
    Puro Omega

    Luonnollinen Omega 3 Lapset

    200 Ml
  18. Luonnollinen Dha -raskaus ja imetys
    Puro Omega

    Luonnollinen Dha -raskaus ja imetys

    60 helmiä
  19. Erittäin puhdas Omega 3
    ESI

    Erittäin puhdas Omega 3

    120 helmiä - 1G
  20. Erittäin puhdas Omega 3
    ESI

    Erittäin puhdas Omega 3

    50 helmiä
  21. Physiomance résolvinas
    Therascience

    Physiomance résolvinas

    60 helmiä
  22. Omega 3 Plus
    Therascience

    Omega 3 Plus

    90 helmiä
  23. alfalipoiinihappo
    Solgar

    alfalipoiinihappo

    50 kasviskapselia - 200Mg
  24. alfalipoiinihappo
    Solgar

    alfalipoiinihappo

    60 kasviskapselia (120Mg)
24 1038 tuotetta
Page

Olet varmasti kuullut niistä paljon, mutta... tiedätkö, mitä varten rasvahapot ja omega 3 ovat?

Nämä ravintoaineet, joita on rasvaisessa kalassa, lohessa ja joissakin vihanneksissa ja siemenissä, ovat välttämättömiä kehomme asianmukaiselle toiminnalle. Lisäksi on myös osoitettu, että niillä on erilaisia ​​myönteisiä vaikutuksia terveyteemme, joten rasvahappojen ja omega 3 -rasvahappojen säännöllinen ja riittävä saanti on erittäin suositeltavaa terveellisen elämän kannalta.

Rasvahappojen ja omega 3:n ominaisuudet

Toimiakseen kunnolla kehomme tarvitsee runsaasti erilaisia ​​ravintoaineita, kuten proteiineja, vitamiineja, kivennäisaineita tai rasvoja. Tähän viimeiseen luokkaan kuuluvat niin sanotut rasvahapot, jotka osallistuvat erilaisiin fysiologisiin prosesseihin.

Tunnetuimmat rasvahapot ovat omega 3 ja omega 9. Rasvahappojen ominaisuuksia ovat kolesterolin ja triglyseridien alentaminen sekä verenpainetta alentava. Niillä on myös anti-inflammatorisia ja antikoagulanttiominaisuuksia, ja ne ovat välttämättömiä lasten aivojen ja hermoston kehitykselle.

Kuinka ottaa rasvahapot ja omega 3

Rasvahapot ja omega-3 kuuluvat välttämättömien happojen luokkaan, koska kehomme tarvitsee niitä, mutta ei pysty tuottamaan niitä itse. Tästä syystä on suositeltavaa ottaa rasvahappoja ja omega 3 -rasvahappoja säännöllisesti.


Rasvahappoja ja omega 3 -rasvahappoja sisältävät ruoat ovat rasvaiset kalat (sardiini, makrilli, sardelli, piikkimakrilli...), muut kalat, kuten lohi tai taimen, pähkinät, kuten saksanpähkinät sekä chia- tai pellavansiemenet. Lisäksi voit ottaa rasvahappoja ja omega 3 -rasvahappoja kalaöljystä tai helokkiöljystä, kapseleina tai helminä esim. Naturitas, Plantis, Nutri Advanced tai Soria Natural.

Satisfied customers

4,53/5 - Erinomainen

Perustuen 136 627 arvosteluun

"Minun kokemukseni asiakkaana on ollut erittäin positiivinen, vastausten nopeus, sähköpostiviestinnän tapa ja palkkio-ohjelma." Victoria V. 14.1.2024
"Pidän tilaamisesta verkossa, mutta minun piti tehdä tilaukseni puhelimitse ja palvelu oli erittäin ystävällistä ja tehokasta." Nati Z. 29.12.2023
"Teet, mitä odotetaan :) Myyt laadukkaita tuotteita, toimitus on nopeaa ja laadukasta. Erinomaista!" Miriam C. 29.11.2023
"Luotan niihin suurimmaksi osaksi kuukausittaisissa ostoksissani, ne ovat nopeita ja tarjoavat hyviä hintoja." Lucía G. 21.10.2023
"Erinomaista! Se on luotettava kauppani, josta löydän kaikki etsimäni tuotteet, hyviä hintoja sekä helppoutta tilaamisessa ja toimituksessa." Laura M. 23.08.2023
"Olen luottanut heihin pitkään, laadukasta palvelua ja tuotteita hyvään hintaan sekä erinomaiset asiakaspalvelut." Helena G. 18.08.2023
"Todella hyvä, 100 % suositeltava. Tein virheen tilauksessa, ja he ratkaisivat sen hyvin nopeasti, erittäin hyvä palvelu." Gemma P. 31.07.2023
"Hyvä verkkosivusto, nopea toimitus, erittäin hyvä asiakaspalveluosasto, hyvät hinnat ja erinomainen tuotevalikoima." Juan T. 12.07.2023
"Erinomainen valikoima ja laatu tuotteissa, nopea toimitus ja suuri huolellisuus pakkaamisessa, jotta kaikki saapuu täydellisessä kunnossa." Lola D. 02.07.2023
"Nopea toimitus, laadukkaat tuotteet ja halukkuus ratkaista mahdolliset ongelmat." Mar O. 24.06.2023